HEATING BODIES – ist der Auftakt einer Workshop- Reihe zwischen Juni und September diesen Jahres, in der gesellschaftliche aktuelle Fragen auf ganz konkrete Weise gemeinsam verhandelt werden. Sie findet im und ums Heizhaus der Uferstudios im Wedding statt und wird von dem PSR Kollektiv organisiert. HEATING BODIES ist ein live

Es ist wunderschön in der Natur unterwegs zu sein. Im einen Wald, in der Wiese oder am Meer…Im Einklang mit der Natur sich zu bewegen und ihre magische Atmosphäre und den heilenden Kraft wahrzunehmen. Dabei unseren Körper, Atmen und Stimme zu entdecken und uns von den Alltagsstress zu befreien.

Mehr Bewusstsein für Theater, Kunst und Kultur… Im August 2020 habe ich ein experimentelles Jugendtheaterprojekt im OPZ (Olof Palme Zentrum Berlin) gestartet. Das Hauptziel des Theaterprojekts ist auf einer spielerischen auch experimentellen Art die Kinder und Jugendlichen des Jugendzentrums mit dem Theater und Kultur bekannt zu machen. Unter erschwerten Bedingungen

Auch in der Koronakrise wollen wir fit und gesund bleiben. Um das zu ermöglichen müssen wir nach neuen Möglichkeiten suchen. Von April 2020 bis Ende September 2021 habe ich diverse Bewegungsangebote auf den Straßen und Innenhöfen des Brunnenviertels geleitet. Ganzkörpertraining für alle mit einer positiven Musik und einfachen Tanzschritten. Es

Musik ist ein wichtiger Teil meiner Persönlichkeit und künstlerischen Arbeit. Vor allem die Arbeit mit meiner Stimme und der Gesang. In der Leitung von der Gesangspädagogin und Sängerin Ines Bellaliz http://www.musica-bella.de lerne ich meinen Instrument zu kennen, zu verstehen und vielseitig einzusetzen. Experimenteller und therapeutischer Arbeit mit der Stimme und

September bis Dezember 2019 Weiterbildung als Trainerin beim Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB). Ich bin fest davon überzeugt, dass Sport und Bewegung in allen Altersgruppen sehr wichtig ist und nicht nur die gesundheitliche sondern auch soziale Entwicklung jedes Einzelnen stark beeinflusst. Vor allem im Kindesalter, wenn viele Entwicklungsprozesse durch Bewegung ablaufen

  Tanzen im Himmelbeet– ein zeitgenössischer Tanz- und Bewegungskurs für Erwachsene im Gemeinschaftsgarten Himmelbeet. Ganzkörpertraining, verschiedene Tanzelemente, Ausdruckstanz und Tanztherapie sowie Entwicklung kleiner Choreografien und Tanzimprovisationen. Entspannung, Meditationen, Atem-, Stimm- und Yogaübungen. Wir haben verschiedenen Tanztechniken kenngelernt, tanzend miteinander kommuniziert und unsere Erfahrungen und Gefühle ausgetauscht. Es sind mehrere Tanzchoreographien

 Der Stein – eine schwarze Komödie und traurige Tragödie über zwei Millionärsjägerinnen aus Osteuropa, Jelena und Nadezhda. Eine wird bald heiraten, die andere, ist frisch verwitwet und statt einen würdigen Grabstein für ihren verstorbenen Mann zu besorgen, ersteht sie sich selbst einen teuren Ringen mit echtem Brillantstein. Die Gesichte besteht

Mit meiner Performance Solveig möchte ich die Thematik Oralsex in den Fokus stellen. In erster Linie setze ich mich mit meinen eigenen Hemmungen und Schamgefühlen auseinander; weiterhin interessiert mich das Thema Oralsex und das weibliche Sexualbewusstsein im gesellschaftlichen Zusammenhang. Mein persönlicher Bezug: Als Kind des sowjetischen und postsowjetischen Regimes bin

Vor kurzem habe ich die Weiterbildung als Übungsleiterin (Sport und Bewegung) beendet. Nun leite ich im Rahmen des Projektes Bewegung draussen verschiedene Tanz und Bewegungskurse für Kinder und Erwachsene (Fit mit Baby, Tanz für Gross und Klein, Kreativer Kindertanz und Be a Bear). Besonderes am Herzen liegt mir das Tanzprojekt für Kinder