Spass und Freude am Tanz und Bewegung ist im jeder Alter möglich! In einer kleinen Gruppe von muttigen Damen (65+), erproben wir verschiedene Elemente aus diversen Tanzrichtungen – den Ausdruckstanz, orientalischen-, klassischen- und Volkstanz sowie Ballet Grundlagen.
Die TN lernen den eigenen Körper wahrzunehmen sowie die Stimme und das Atmen mit der Bewegung zu kombinieren. Es werden kleine Choreographien und freie Tanzimprovisationen umgesetzt sowie diverse Sport- Yoga- und Meditationsübungen gemacht.
Von November 2021 bis März 2022 Immer mittwochs von 11 bis 12 Uhr 30 im Olof Palme Zentrum Berlin.