O Tannenbaum, o Tannenbaum Wie treu sind deine Blätter! Du glänzt nicht nurZur SommerzeitNein, auch im Winter, wenn es schneit… Wer kennt denn das Lied nicht? Selbst wenn es im Winter nicht mehr schneit und wenn, dann allzu selten; selbst wenn der heilige Sinn des Weihnachten schon längst in einen

Seit Oktober 2023 leite ich den Winterspielplatz im Stadtschloss Moabit. Das ist ein soziales Bewegungsprojekt für Familien mit kleinen Kindern, das einen Raum für verschiedene Sport, Spiel und andere Bewegungsmöglichkeiten in der kalten Jahreszeit verschafft. Mittels Bewegung lernen nicht nur die Kinder, sondern auch die Eltern aus der Nachbarschaft sich

Kiezsportübungsleiter (KIÜL) Ausbildung ist ein soziales Sport- und Bewegungsprojekt, das Menschen, die Spaß am Sport und Bewegung haben, die Möglichkeit bietet, eine Qualifizierung zu bekommen, um gesundheitsorientierte Bewegungsangebote selbst anzuleiten. Die Ausbildung wird vom Bezirksamt gefördert und soll den Teilnehmenden jeglicher Alters- und sozialen Gruppen eine persönliche und berufliche Perspektive

In meiner Heimat Lettland wird die Mittsommersonnenwende Līgo am 23. und 24. Juni mit Tänzen und Liedern gefeiert. Die Frauen schmucken sich mit Blumen- und Männer mit Eichenkränzen. Überall leuchten die Lagefeuer und erklingen die Līgolieder. Aus dem Lettischen übersetzt heisst “Līgo” – schwingen, schwannken. Zum Sommerwende schwingt die Natur

Zum Sommeranfang, dem 21. Juni wird in Berlin die Fête de la Musique gefeiert. Auf vielen Straßen und Bühnen der Hauptstadt treten Musiker auf. Auf jede Ecke gibt es eine Party – es wird musiziert, wild getanzt und gesungen. Auch wir mit unseren „Sommermischmasch“ haben an den wunderschönen Fest teilgenommen.

Es gibt eine Reihe diverser Kunst- und Kulturveranstaltungen, die von der Initiative Parkcafé Rehberge, mit dem Ziel mittels Kunst und Kultur immer mehr Menschen aus dem Bezirk zusammen zu bringen, in dem wunderschönen Park Rehberge organisiert werden. Am 30.04. 2023 erfolgte die Veranstaltung Tanz mit uns …, mit Teilnahme verschiedener

Tanzen in der Natur und im Einklang mit der Natur dient für mich als Hilfemittel, um Heilungsprozesse in Gang zu setzen und gibt mir Kraft die eigene Stärke über die Ohnmacht, Passivität, Zweifeln und das unnötige Leiden zurückzugewinnen. Es ist wie eine körperliche so auch seelische Befreiung, die die Energie

Autismus ist eine andere Form des Seins. Wir müssen also nicht geheilt und schon gar nicht bedauert werden. WIR MÜSSEN NUR ERKENNEN, DASS WIR SO WIE WIR SIND, GUT SIND. Seit April 2023 arbeite ich mit autistischen Kindern und Jugendlichen in der Comenius – Schule Berlin. Über den Ziel hinaus

Nebel, Nebel, starker Tau, ich habe mei Fohlen verloren… Migla, Migla, liela rasa, man pazuda kumeliņis… Lettisches Volkslied ( “Daina”)  Bei dieser Fotostrecke habe ich an das alte Volkslied, das ich seit meiner Kindheit kenne und immer gerne gesungen habe, gedacht. In dem Lied geht es um einen jungen Mann,