Jetzt wenn der Krieg so nahe ist, schreit die Welt nach den „FRIEDEN“. Es gibt Friedensdemos, Friedenskonzerte, Friedenskleidung usw. Aber kann das Frieden aufgezwungen werden oder ist es ein Prozess, eine Entwicklung? Vielleicht ist ja das Frieden auch ein Kampf ? Ist dann Frieden überhaupt friedlich? Und was wenn das

Das ganze Jahr durch Zwischen Himmel und Erde – Tanzen in der Natur Wir sind draußen im Park Rehberge. Dort tanzen wir im Einklang mit der Natur – Bäumen, Gras, Sonne und Wind. Wir machen Atem- , Stimm- und Meditationsübungen. Dabei lernen wir den Umwelt wahrzunehmen und unsere Gefühle zum

Natur ist meine Inspirationsquelle. Ich nehme sie auf und gebe sie in meiner Malerei wieder.

Unser Atem ist die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. In Yoga und Qui Gong Praktiken gibt es viele Atemtechniken, die nicht nur zur Reinigung und Harmonisierung der Chakren dienen, sondern auch als Zwerchfellltraining und Kräftigung der Atemwege. In meinen Kursen arbeite ich sehr viel mit Atmen und verbinde es

Hoben ist ein ehemaliges Fischerdorf an der Wismarerbucht mit historischen Häusern, schwarzer Katze und mit einem im Baum eingewachsenen Teufelsgesicht. Ein Ort wo die Zeit stehen zu bleiben scheint…

Die Wismarer Bucht ist der südlichste Teil der Ostsee – ein Stückchen Paradies für Naturliebhaber!

Ķekatas – ist eine alte lettische Tradition und wird in dem Zeitraum von 10. November ( Martinstag) bis Anfang/ Mitte Februar (Metenifest) ausgeübt. Vor allem zur Wintersonnenwende sind Menschen ins Ķekatas gegangen. Dabei verkleideten sie sich in verschiedenen selbstgemachten Masken und Kostümen. Öfters haben diese böse Geister (den Teufel, den

Die abstrakten Bilder im Schwarz, Weiß und Grau stellen die Landschaften sowie auch meinen Inneren Zustand dar…

Am 4. und 5. Dezember 2021 wurde das Festival DANCES FOR FUTURE (Tänze für die Zukunft) im Heizhaus der Uferstudios gefeiert. Es war eine Versammlung, die den Zusammenhang zwischen Zukunft und Resilienz im Fokus setzte und sich mit den Fragen wie: Was für eine Zukunft ist möglich? Und wie wollen

Mittels Sport und Bewegung wird Körpermotorik, Koordination und Raumgefühl sowie Gesamtentwicklung und Gesundheit von wachsenden Persönlichkeiten gefördert. Kinder lernen ihre eigenen Kräfte einzuschätzen, ihre Ziele zu erreichen und werden dadurch selbstbewusster und haben Spaß dabei. Seit Juli 2019 bin ich als Trainerinn beim Sportkinder Berlin (http://www.sportkinder-berlin.de )tätig und leite diverse